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タダラフィルサワイ真菌を食べるための注意事項は何ですか?私たちの生活の真菌は少なくなることはできず、その栄養価は非常に高いです!過小評価することはできません!真菌は食事と健康のための良い成分です!健康であること!男性と女性は学びます!真菌は甘くて平らで、多くの薬効があります。気を補充して体を強化し、血液を活性化する効果があり、鉄欠乏性貧血を予防および治療できます。血液に栄養を与えて肌を回復させ、肌を整え、輝くようにし、腸と胃をきれいにし、腸を滑らかにし、高血圧の患者を助けることもできます。真菌には多くの健康上の利点がありますが、真菌の消費量は多くの野菜や果物とは異なります。新鮮な方が良いです。新鮮な真菌は注意して食べる必要があります!新鮮な真菌にはポルフィリンの感光性物質が含まれているため、人が摂取した後、日光にさらされると、皮膚のかゆみ、浮腫、および重度の皮膚壊死を引き起こす可能性があります。したがって、一般的に新鮮な菌を食べず、乾燥菌を選ぶことが最善であると考えられています。太陽にさらされた乾いた真菌は、露出プロセス中にほとんどのポルフィリンを分解します。食べる前に、乾いた真菌は水に浸され、真菌に含まれる残りのポルフィリンは水に溶けて、水が乾きます。木材で安全に食べられます。乾燥菌を浸す場合、水を数回交換する必要があることに注意してください。また、カビはカタツムリと一緒に食べないでください食品の性質上、冷たいカタツムリは滑らかなカビに出会うと消化を促進しないため、一緒に食べないでください。痔に苦しんでいる人は、真菌とキジを同時に食べるべきではありません。キジには小さな毒があり、2つを一緒に食べると、痔の出血を引き起こしやすくなります。真菌は野生のカモと一緒に食べるべきではありません。野生のカモは甘くて冷たく、消化不良を起こしやすい傾向があります。真菌に推奨される食品療法:金色の針で揚げた真菌材料:黒い真菌と金色の針各50グラム、調理済み植物油、精製塩、および新鮮なスープ方法:黒い菌を洗い、茎を取り除き、水を切ります。金色の針を水に浸し、茎を取り除き、いくつかの部分に切ります。中華鍋を熱し、植物油を熱し、黒菌と金色の針をしばらく炒め、新鮮なスープと精製塩を加えて味を確認し、鍋から取り出して出してください。効能:老化を遅らせます。菌のスープ材料:菌25g、豆腐200g、塩、チキンスープ1ボウル。方法:まず黒い菌を浸し、それを洗い、豆腐をスライスし、2つを鶏肉のスープと塩に加え、10分間煮ます。効能:コレステロールを下げる。かたつむりと一緒に食べないように注意してください!新鮮な菌を食べないで乾いた菌を選んでください!効果は良好です!ダイエットと健康管理がある食事を食べるとより効果的です!試すことができます!男性向け家族で菌食が作れる!

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